遥观综艺《奔跑吧》有感而赋之
忆往当年，英姿飒爽。七友相随，风云浩荡。欢声笑语，开当世之雄风；破釜沉舟，揽山河之野旷。陪伴一生犹眷人，爱恨情仇莫相忘。致使别离亦念君，相思亦难挡。
惟夫奔腾万里，泪满纵横；荆棘丛生，依然直上。黄河颂，渡长江；赛龙舟，英文讲。撕名牌，斟共膂之忠诚；走泥淖，悟人生之谛妄。然猎豹黑牛已去矣！今朝难见当年浪。一声布谷恨当年，难却相思无少往。
噫！自知年少亦轻狂，离合悲欢独怅惘。挥笔展雄图，绘诗驰草莽。胸怀大志，启航广袤之山川；业业兢兢，成就人生之海港。至此，愿以山河永在，梦想以落成；鼓瑟笙箫，齐声以欢唱。
故而端午后一日，以作词曰：
忆往当年，英姿艳，风云叱咤。相聚此，风霜雨雪，闯关追打。万里奔腾行四野，挑征极限吟天霸。再回望，千丈落尘埃，空乘驾。
龙舟赛，英论讶。长江渡，黄河洒，战名牌，感悟命途真假。陪伴一生犹眷属，悲欢离合情真谢。归去来，望却恨悲空，惊胡马。
2023.8.13
注：1.“黄河颂…英文讲”：为兄弟团挑战的《黄河大合唱》、《横渡长江》、《龙舟比赛》、《英文演讲》。2.泥淖：泥泞的洼地。代指泥潭。3.谛妄：真假。4.猎豹黑牛：“猎豹”指郑恺，“黑牛”指李晨。5.布谷：布谷组合，指郑恺、杨颖。