第二章 系统提示的用处
能够清晰地标注出你的每一次努力，并告诉你离成功还差多少距离。
这种功能虽然不如直接加点来的变态，但也是十分厉害了。
至少对罗瑞斯来说，这个系统至少不是那么一无是处了。
说实话，看着那两排系统提示，罗瑞斯恨不得继续修炼，用最快的速度完成112次高效的森之呼吸法锻炼。
但他克制住了这种冲动。
因为他的身体太虚弱了。每天只能修炼一次森之呼吸法，若是多了有害无益。
他一直记得，当初第一次在帕克男爵的指导下修炼森之呼吸法时，因为急于求成，一连练了两遍森之呼吸法，耗费整整一个小时，然后系统就跳出了提示，表示他修炼过量了，对身体造成了细微的损害。
从那之后，罗瑞斯就万分小心，再也不敢操之过急了。
112次高效的森之呼吸法修炼，每天一次的话，也就花上一百十二天，四个月不到，不急！不急！十年都过来了，不差这四个月！
而且按照这个进度，他的体质每年能提升0.3点，只需要两年多一点，他的体质就能恢复到正常人的水平。
而现在距离二十岁的大限还有五年，他不着急！
罗瑞斯在心中这么安抚自己。随后起身离开修炼室。
结束了今天的修炼，他该吃早饭了。
一路走到餐厅，长长的餐桌上，一个身材魁梧的中年男子正坐在那里静静地用餐。
“父亲。”
罗瑞斯见到那个男子，惊喜地说道：“您巡视领地回来啦。”
中年男子，也就是帕克男爵微微点头，说道：“嗯，我巡视领地的这三天，你的森之呼吸法练的怎么样了？练不好没关系，不要太心急。慢慢来，你一定能入门的。先吃饭吃完饭后我再好好指导你。”
罗瑞斯摇头说道：“不需要了。父亲。”
“嗯？”
帕克男爵眉头一皱。
罗瑞斯灿烂地笑道：“告诉您一个好消息，父亲！森之呼吸法我已经彻底入门了。”
“嗯？真的？”
中年男子愣了一下，随后便是狂喜，唰地一下起身冲到罗瑞斯身前。
罗瑞斯立刻闻到了一股浓浓的血腥味，下意识地微微皱了皱鼻子。
帕克男爵注意到了这一细节，连忙后退了几步，说道：“今天早上刚刚杀了几个强盗，也来不及清洗。你离我远一些吧。”
罗瑞斯笑着说道：“没事的，父亲。我是您的儿子，以后也一定会是一个强大的骑士，这种血腥味早晚都会习惯的。”
“好！哈哈哈！”
帕克男爵哈哈笑道：“不愧为我的儿子。”
随后他上下打量着罗瑞斯，有些惊疑不定地说道：“你真的彻底入门了？”
罗瑞斯笑着说道：“当然。就在刚刚，我才修练完森之呼吸法，感觉和以前完全不同了，整个人感觉无比的轻松，身体各项能力似乎都有细微的提升。”
“真的？”
帕克男爵惊疑不定地看着自己的儿子，随后说道：“走，去训练室，让我看看你修炼的怎么样了。哦！真是的，我都忘了你还没吃早饭呢！先吃早饭，其他的之后再说。”
罗瑞斯犹豫了一下，随后说道：“好的，父亲。”
帕克男爵一拍手，立刻有仆人送上早餐，面包、羊排、土豆、蔬菜等丰盛的餐点摆满了罗瑞斯的桌前。
不过种类虽多，可菜的量却很少。
此时的罗瑞斯身体太虚弱了，吃不了太多东西。吃多了也消化不了，反而有害。
罗瑞斯一口一口地吃着，细嚼慢咽，花了半个多小时才把早饭吃完。
吃完早餐后，帕克男爵便带着罗瑞斯来到训练室。
罗瑞斯盘膝坐下，闭目凝神，开始修炼森之呼吸法。
虽然对他来说一天修炼两次森之呼吸法有些超负荷，但为了让帕克男爵能够安心，他还是愿意尝试一下的。大不了比原来晚几天提升体质呗。
也是罗瑞斯一直瞒着帕克男爵，没有告诉他自己的身体不能多练森之呼吸法，否则有害无益。之前每次一遍练完后，都是用累了做借口结束修炼。
因为他没法说清楚里面的原因，难道告诉帕克男爵，说系统提示的，我一天只能练一遍森之呼吸法，多了有害无益？
罗瑞斯的呼吸细长深缓，仿佛森林中缓缓生长的树木，面色平静安详，好像林海一般静谧安宁。
帕克男爵见状心中十分开心，以他的眼力一下就看出来了，这是森之呼吸法修炼到入门的迹象。
这标志着罗瑞斯从此踏入了正轨，能通过修炼森之呼吸法来开发身体潜力，提升体质。
他的儿子终于有救了！
虽然帕克男爵早就料到了会有这样的一天。
在出去巡视领地前，他就感觉罗瑞斯的呼吸法就快入门了，就差临门一脚，长则一个月，短则三四天，必然能够突破。
现在这一天真的到来了。
帕克男爵十分开心，十年的辛苦付出终于得到了梦寐以求的回报。
这一刻，帕克男爵感觉沉寂许久的心脏忽然剧烈跳动了起来，他开心地想要仰天大吼。
只是看到眼前罗瑞斯认真的模样，帕克男爵克制住了这份兴奋之情，安静地站在一旁，守护着罗瑞斯的修炼。
大概过了半个小时，罗瑞斯长出一口气，结束了这次修炼。
系统提示：完成一次高效的森之呼吸法（一级）锻炼！
系统提示：完成112次高效的森之呼吸法（一级）锻炼后能提升0.1点体质，目前已完成2次。
咦！
罗瑞斯听到耳边响起的声音，心中惊喜万分。
他连忙唤出系统面板，看向那两排系统提示，一字一字地审视下来，发现自己没有听错，也没有看错。
完成一次高效的森之呼吸法（一级）锻炼！
不是一次有害的森之呼吸法锻炼！
也就是说，我现在每天能修炼两次森之呼吸法了！
怎么会这样？明明我的体质没有变化，为什么会出现这样的改变？
罗瑞斯稍一沉思就想清楚了里面的原因。
一定是因为我的森之呼吸法等级提高了，所以对身体的负荷也减小了。
就好像普通人练习跑步一样。
初学者不懂正确的跑步方法，跑的太勤反而会伤害身体，尤其是膝盖。
而那些运动健将，他们掌握了正确的跑步姿势，对身体的负荷反而减小了。消耗同样的体力，却能用更快的速度跑更多的距离。
森之呼吸法也是同样的道理。
之前罗瑞斯的森之呼吸法还只有0级，锻炼的时候有太多错误和不足的地方。而每一点错误和不足都会加重身体的负荷。
现在罗瑞斯的森之呼吸法达到了1级，那些错误都改正了，不足的地方也大大减少，无形中就减少了对身体的负荷。
所以他现在一天能修炼两遍森之呼吸法了。
不！也有可能不止两遍！
想到这里，罗瑞斯的心潮澎湃，恨不得继续再修炼一遍森之呼吸法。
不过，这一次的练习好像没有增加经验。
罗瑞斯看向技能栏。
森之呼吸法：1级（0/100）
此时1级的森之呼吸法想要升到2级，需要100点经验，而此时他的经验依然是0点。
“好！太好啦！哈哈哈！”
帕克男爵哈哈大笑。
罗瑞斯睁开眼睛，看向一旁的帕克男爵，说道：“父亲！”
系统面板的文字是直接出现在罗瑞斯的脑海中的，所以无论他是睁眼还是闭眼，他都能看得到系统面板。而他心念一动就能把系统面板收起来。
“孩子！你太让我高兴了！”
帕克男爵笑了好一阵，才终于停了下来，激动地拍了拍罗瑞斯的肩膀，说道：“你的森之呼吸法终于入门了。从今以后，只要你努力练习，你的身体会慢慢好起来的。你以后一定会实现自己的愿望，成为一个强大的骑士！”
“嗯！”
罗瑞斯点头说道：“父亲！我一定不会辜负你的期望的！”
“好！”
帕克男爵开心笑了，随后说道：“不过你的森之呼吸法还刚刚入门，还有一些不足，首先是呼吸的节奏……”
帕克男爵随后开始指点起了罗瑞斯。
罗瑞斯不敢怠慢，竖起耳朵认真倾听。
事实上，帕克男爵也就比罗瑞斯早一个月修炼森之呼吸法，但他有几十年钢之呼吸法的修炼经验，本身又是个实力强大的骑士，一个月不到就将森之呼吸法修炼入门了，这一年来一边教导罗瑞斯，一边钻研森之呼吸法，已经将森之呼吸法修炼到了极为高深的程度。
他的指点，罗瑞斯从来不敢怠慢，都是认真倾听，甚至还经常做笔记。
“怎么样？你都记住了吗？”
一番指点过后，帕克男爵问道。
“嗯！都记住了。”
罗瑞斯放下手中不知什么时候出现的纸笔。
帕克男爵鼓励道：“不足的地方虽然很多，但不要着急，一个一个地改，你一定能做的越来越好的。”
罗瑞斯说道：“我明白的，父亲。”
“好，那就先从第一个问题开始改正吧。呼吸的节奏。”
帕克男爵说道：“你再练一遍，我在旁边给你指正。”
“好！”
罗瑞斯没有废话，再一次开始了森之呼吸法的修炼。
而帕克男爵这回则在一旁不时出言指正，罗瑞斯的呼吸节奏一旦出现不足，他就会开口提醒。
就这样又过了半个小时，罗瑞斯又完成了一次森之呼吸法的修炼。
系统提示：完成一次有害的森之呼吸法（一级）锻炼！
系统提示：身体出现细微的损害，需要休息一天才能恢复，若今天继续修炼森之呼吸法，损害将会加重。
罗瑞斯眉头微皱，看来他高估了自己，现在的他一天也就只能修炼两次森之呼吸法。
不过就算这样，也已经很好了。
原本一百多天的时间，现在直接缩短了一半。
只要再过五十五天，他的体质就能提升0.1点了。
系统提示：完成了一次有进益的森之呼吸法（一级）锻炼，经验加1点。
嗯？还有这样的收获？
罗瑞斯看向技能栏
森之呼吸法：1级（1/100）
不错不错！修炼这种事情，果然还是需要有老师的教导啊。
罗瑞斯知道，一定是之前他父亲的指点。
刚刚罗瑞斯练习森之呼吸法的时候，按照帕克男爵的指点，对其中的不足进行了修正，所以经验提升了。
能将每一次的进步都量化出来，并以系统提示的形式及时展现在罗瑞斯的面前，是这个系统目前最强的一个功能了。
可惜还得自己努力修炼，还得自己努力领悟，和那些能直接加点的系统比，这是个只能靠自己的系统。
“好！很好。刚刚那遍练习，你已经有了不少进步。现在再来练习一遍。我再继续指点你。”
帕克男爵笑着说道。
罗瑞斯的进步他都看在眼里，心中十分开心，一切都在往好的方向发展。
罗瑞斯摇头说道：“父亲，我有点累了。明天再练吧。”
虽然他恨不得今天就练上一百遍森之呼吸法，但奈何受限于羸弱的体质，他无法练习的太过勤勉。一天两次已经是他此时能做到的极限了。
“是吗？那你就好好休息吧。今天就先别练了。”
帕克男爵有些遗憾，然后话锋一转，说道：“不过你刚刚练习中有不少问题，我现在就要给你指出来，你要尝试改正。”
随后帕克男爵又好好评价了一番罗瑞斯方才练习过程中暴露的不足。
罗瑞斯认真倾听，并一一记录在案。
“怎么样？记住了吗？”
帕克男爵问道。
“记住了。”
罗瑞斯点点头，然后问道：“父亲，为什么我感觉您有些着急？这些话你明明可以明天我练习森之呼吸法之前再说的。为什么……”
帕克男爵苦笑一声，说道：“我的孩子，还有一个月我就要带队出征了。我想在这一个月里尽可能地提高你的森之呼吸法。这样我才能够放心。”
“出征？”
罗瑞斯大惊，说道：“父亲，你戍边的任务已经完成，森之呼吸法也已经到手了。为什么还要出征？难道是王国要打仗了吗？”
帕克男爵摇头说道：“那倒不是。目前大陆的局势十分平稳，也就各国边境上有些小摩擦。并没有大规模开战的迹象。”
罗瑞斯说道：“那您为什么要带队出征？按照王国的法律，除非是发生战争，国王征召，否则您都不需要带队出征的！”
帕克男爵说道：“傻孩子，当然是为了赚钱啊！”
罗瑞斯一愣。
帕克男爵很穷，甚至比一些平民还穷。
一些平民也许并不富裕，但至少他们没有债务。
而帕克男爵，这些年为了给罗瑞斯治病，为了获得森之呼吸法，花了太多的钱。
每日一瓶的精力补充药剂就不用说了，一年三百多个金币，那是雷打不动的。
真正的大头其实是他北上戍边。
帕克男爵所谓的北上戍边，可不是他孤身一人去戍边就行了，他还带了手下一百个精锐士兵。
这些士兵虽然不是骑士，更不是骑士侍从，但也是职业士兵，是脱产的，每个人都要给军饷。
而且因为是远离领地，去往环境恶劣，千里迢迢的北境戍边，军饷要给到平时的两倍。
再加上武器铠甲的损耗，马匹的草料，士兵的口粮，这又是一笔巨大的开支。
另外，北境并不太平，边境上时常会有小规模冲突。
战场厮杀，总会有士兵受伤或死亡。
受伤士兵治疗的药物也要钱，死亡士兵的抚恤金更是一笔不小的开支。
再加上这边领地上还要有正常运转所需的花费。
几年下来，帕克男爵的家底早就被耗光了，并且还借了三千金币的外债，每年光利息就是一笔不小的开支。