第37章 在武校快乐生活 仰望祖师达摩
一熟悉环境
父子两个人在教练的陪同下参观了校园，教练给他们讲述了校园的规模，场馆建设以及师资力量的配备。
校园占地1800余亩，建设面积高达了30万平方米。你们看校园建筑错落有致，现代化的教学设施与古朴的武术氛围相得益彰，学校师生多达一万多人，教学设施完善，从宽敞明亮的练功房到设备齐全的文化课堂一应俱全。
学校对学员的年龄要求是5至18周岁，需要身体健康，无重大疾病史，最好具备一定的体能基础啊，像你的孩子，每年参加村里边的爬树比赛，身体机能体质都比较好，年龄十岁又是最佳年龄段，如果年龄太小，孩子们刚开始会吃不消，年龄过大韧带和拉力就有一定的难度。具备一定的基础，以便能更好的适应武术的训练。关键的一条就是必须无犯罪记录，因为人门们深知练习武术的精神内涵是“以武修德，以德服人”，品德的培养，在武术学习中至关重要。如果学武之人品质低劣，邪念杂生，会给社会和家庭带来了危机感和不安全因素。
还有一个值得关注的是，学校坚持国际化办学道路，与多家部队单位签订了合作协议，共建人才培养基地，创新武术+专业+加军事技能的人才培养模式。对你孩子而言，看你孩子在学习过程中注重哪一个专业，最后的定向与取向，学校和你孩子配合选择。
同时，学院研发了网络课程，被翻译成多种语言全球使用，并被教育部语言合作交流中心评为优质教学课程。学院还积极承办了国际中学生夏令营等活动，推动中国武术文化走向世界。孩子就有机会到全世界，各个国家进行文化交流和传播。
学院的师资力量配比比较合理，拥有一支高学历，高素质，结构合理的教师队伍。为培养高层次，高水平，复合型技术技能人才提供了有力的保障。对于其他武术学校，因师资力量配比，因学校规模，办学特色等因素而有所不同，但通常也会注重教师的学历，职称，教学经验方面的综合素质，这个请家长尽管放心。
师资力量方面，学院现有专任教师800多人，其中有硕士及以上学历的教师就达到了280多人，占专业教师总数的31.8%。这表明学院拥有一支高学历，高素质的教师队伍。
文化课方面，请家长不必担心。学院致力于将少林武校标准化，纳入了人才培养方案和课程体系中，积极申报开设标准化技术专业，并将首批发布的少林武术地方标准融入到学生课程的学习内容。
经教练的介绍，我和爸爸都非常满意。爸爸到我的宿舍，看到整洁的床铺被褥，服装洗刷用具一应俱全。给我留下了零用钱，满心高兴的踏上了回家之路。
二适应新的生活
爸妈，你们好：
我来武校一周了，我可适应这样的生活了。6:20准时到达操场集合。先跑五圈热，接着就是扎马步，推拳，踢腿一套下来可带劲啊，感觉浑身都充满了朝气。七点半回宿舍，稍微休息会儿，7:50就去餐厅吃早餐，早餐的选择可多了，油条、麻花、包子、花卷、馒头，随便挑，喝的有胡辣汤，八宝粥，还有酸梅汤，饮料吃的饱饱的，开启了活力满满的一天。
8:30又集合训练，还是踢腿、推拳、扎马步这些基本功训练不断巩固。11:30休息一会儿11:50就去吃午饭，午饭也是自助餐，那菜品非常丰富，看的人眼花缭乱。肉莱我挑了几样说给你听，有红烧牛肉、手撕羊肉、烧鸡、烧鸭、烧子鹅、宫保鸡丁，除了这些硬菜，还有烧青菜，炒土豆，十几样之多清爽的素菜；小菜有花生米、莲藕片、糖醋蒜，摆满了柜桌；汤有鸡蛋汤、肉丝汤、红枣银耳汤，主食米饭，面条馒头。这是学校食堂吗？简直就是宫廷盛宴，我当时想要是能让你们来尝尝就好了，感觉自己掉进了福窝子里。
12:30午休，下午两点20起床，两点30进教室上文化课，文化课也是按照教育部的标准教学，老师很负责任，引导我们多学知识，我也学的可认真了。六点吃晚饭，有炒饭、炒饼，炒面、烩饼，还有鸡蛋大葱包子，肉包子，汤更是不少，每天换着花样的喝。
晚上安排也很丰富，7:30开始晚修，晚一，周三，周五晚上在操场练习基本功，周二，周四晚上可以选择文化课或者爱好的专业课。而且135晚上因为练功消耗大量的体能，九点还有夜宵烤串，面包，包子，另外一个人自选水果一个，饮料。周24晚上夜宵面包或包子，也有水果饮料。
再给你们细说说有趣的周末安排，内容丰富又贴心。周六全天都是自选课程，根据自己的爱好和专业来选择，我可喜欢这个安排了，早上我选择学电子琴，坐在琴凳上，手指在键盘上跳动，虽然一开始按的手忙脚乱，但慢慢找到了感觉弹出的音符，就像一个小精灵，别提多有意思。下午我选择醉拳跟着老师一招一式比划感悟，想像武侠片中的动作潇洒，豪情满怀练的浑身是劲，特别过瘾。
周六晚上八点，学校安排丰富多彩的娱乐活动，有电视、投影，乒乓球、台球、棋牌室，器械训练，音乐厅可以高歌一曲，自娱自乐，可以根据自己的爱好，聚在一起热热闹闹的放松又开心。
礼拜天是自由活动的时间，可是好多同学都和我一样，选择了学习，提升自己。有人在操场继续练习武术动作，有人在教室复习文化课，氛围特别好。我觉得学校把学习训练和休息娱乐安排的既合理又周到，每一处细节都考虑到了，真的很用心。
爸爸妈妈，你们别担心我，我在这儿吃的好，学的好，练得好，每天都过的特别充实，还学到了好多新东西，感觉自己成长了不少，每天都收获满满，特别满足，等下次再和你们分享我新学会的本事！你们在家也要照顾好自己，等放假我就回去看你们。
三探访达摩洞
五年后的一个礼拜天，我又去探访祖师达摩洞。走进洞内氛围就特别不一样啊，静谧中带着股神秘的劲儿，我感觉恍惚间，瞧见了达摩的石像像有了生命，石像和生命融为一体。
嗯，那身影与石壁浑然相融，浓眉如卧蚕伏于崖石，剑目半阖间泄出星辰碎芒，霜白须发垂落三尺，在洞外渗入微风纹丝不动，恍惚千年的古松的垂枝，粗麻袈裟早被岁月磨成了青色，肩头积满了尘埃，还长出了苍苔，倒是给苦修者披了第二件法衣。
我好像还看到了骨节分明的手节降魔印，掌纹里镶着石屑与霜花。每当晨曦穿透藤蔓斜照入洞，深褐色的瞳仁便流转鎏金碎光，倒映着岩壁上九道深浅不同的刻痕——那是用指甲年复一年画出来的时光年轮，山雀偶尔停驻在肩头啜饮晨露，亦不能扰动他衣袂翻飞，唯有眉峰在参悟玄机时微微颤抖，如云海中闪现的闪电。
石缝里渗出的寒露在袈裟上凝结成霜，又在体温的烘烤下化作白雾升腾。那年暴雨冲垮半壁的山岩，飞溅的碎石在额角刻下了血痕，结痂时竟然形成了莲花纹样。岩壁上深陷的轮廓已与石文融为一体，唯有当月光浸透洞窟，才能看见那坚若磐石的脊梁撑起的天地方圆。
啊，九年的光阴在呼吸间流转，当最后一片枯叶飘落膝头，袈裟已与山岩同色。忽有嫩芽自枯藤爆出，石隙涌出了清泉，而修行者缓缓睁开的双目中，分明映着大千世界的婆娑倒影。
我在佛龛之上看到了祖师达摩的秘籍。在晨雾缭绕绝顶峰，他立于断崖边青石，袈裟翻涌如云，双目似箭能洞穿九重迷障，眼尾细纹里沉淀着七十载江湖风霜。左掌平推时山壁忽然开裂，碎石悬空凝成卍字符，竟是内径隔空画物。右足轻点寒潭，冰面涟漪未起，三丈外古松却簌簌落尽枯针，每片针叶皆嵌入岩壁半寸。
眉间金沙随吐纳明灭，呼吸间双雾凝成白龙游走周身。忽有鹰隼掠空，他仰首时目光如炬，惊得猛禽急转坠云，翎羽散落处竟现般若掌印。双袖鼓荡间袈裟退至腰间，露出了青铜色的脊背，肌肉虬结处隐隐浮现易筋焚文，字迹随血脉奔流明暗交错。
悠然长啸声，震断了七根玄冰，冰凌未落地已化作满天银针，却在触及袈裟三尺外尽速熔为水汽，反手按向虚空，五丈外千年银杏轰然倾倒，断口处焦黑如遭雷火，年轮间赫然镶两指宽的掌痕。暮年染红雪峰时，他盘坐云海之上，周身丈许积雪竟逆天飘浮，结成了金刚伏魔圈。
上官大壮手指微微颤抖着，缓缓合上了那本记载着达摩秘籍的古朴书卷，一时间四周的空气仿佛都凝固了，唯有他粗重的呼吸声，在这静谧的佛龛之畔回荡。他的眼眸中还残留着秘籍中那绝世功法所带来的震撼，像是燃烧未尽的两簇烈火，灼灼夺目。
这……这便是达摩祖师的无上妙法，上官大壮喃喃自语，声音沙哑干涩，全然没了往日在学武功的豪迈，他的脑海里秘籍上的每一个字符，每一幅图印，都在疯狂的翻涌。那些关于金刚之身修炼的精要，就像一道道惊雷，炸响在他的灵魂深处。
回想起方才逐字研读秘籍的时刻，他只觉得自己像是被引入了一个全新的武学天地，穿越了时空，仿佛受到了大魔祖师的指点，一个超脱凡俗武学桎梏的至高之境。秘籍中所记载的修炼之法，从呼吸吐纳到肢体运转，从经络锤炼到气血滋养，每一步都精妙绝伦，却又险象环生，稍有差池，便可能走火入魔，万劫不复。可一旦修炼成功，拥有金刚之身，那便是肉身成圣，不惧任何刀枪剑戟，毒物暗器，这简直是武林中人梦寐以求的至高境界。
“祖师慈悲！”上官大壮突然双膝跪地，向着佛龛上的达摩祖师的神像重重叩首，额头与地面撞击，发出了沉闷的声响，突然好像如梦初醒，他心中满是敬畏和虔诚，这份秘籍，不只是武学传承，更是达摩祖师对后世武者的恩泽与指引。
他缓缓起身，望向窗外那片广袤无垠的江湖天地，眼神中既有对修炼成金刚之身的憧憬，又有对前路未知的忐忑。“从今日起，他便踏上了这超凡之路，哪怕是千难万险，粉身碎骨，也要学练这金刚之身。”上官大壮攥紧拳头，指甲深深嵌入了掌心，渗出了丝丝血迹，那是他立下的决心，是一个信徒对武道巅峰最炽热的追求。
他在想，难道是祖师达摩要现形了吗？那种震撼的感觉不知道怎么形容。
五醉拳
几年时间过去，上官大壮把醉拳打的是炉火纯青。教练和同学们看了他这套醉拳喝彩声不断，叫好声不断。
一上台上官大壮屹立其中，周身散发着蓬勃的朝气与凌厉的气势，几年的艰苦磨练，早已让他褪去了青涩，举手投足间满是成熟武者的风范。而这一切的蜕变，都离不开身后那位严师——李老师，他身形清瘦，目光却锐利如鹰，多年㓎淫武学，对各派拳法了然于心，是上官大壮习武路上的引路人。
“大壮啊，今天便把这套醉拳好好使来！”李老师背负双手，声如洪钟，打破了练武场的宁静。
上官大壮深吸一口气，周身气势陡然一转，先前的凌厉化为醺醺醉意。起势，“浪沧踏出了醉汉捧杯”。他左腿微屈，重心下沉，身形晃悠，活脱脱一个街头烂醉的汉子。左臂虚虚揽着，似是抱住一坛美酒，右掌呈杯状，缓缓斜推而出，剑眉星目间醉意弥漫，浓眉下波光闪烁，眼尾微微泛红，恰似被陈年的老酒醺染，这一姿势，不仅形似，更将醉汉沉醉美酒，悠然自得的神韵拿捏的恰到好处。
李老师微微点头，眼中闪过一丝赞许，低声自语：“这孩子单单几年对自己的领悟就如此深刻啊，架势，有几分当年我师傅的风采。”
紧接着，“举杯邀明月”一式，上官大壮衣袂翻飞，腰间如折柳般软后仰，整个人与天地相融，仿佛真真的在与明月对饮。就在这时，酒葫芦里的琼浆飞溅而出，在空中划出一道银色的弧线，精准落入口中，喉结上下滚动，脖颈间肌肉紧绷，线条利落流畅，尽显力量之美。
李老师眼中一亮，忍不住击掌赞叹。“好，这一招转身的角度、举杯的力度、仰身的幅度、酒水入口的时机分毫不差，大壮看来，平日里没少下功夫啊！”
随后“踉跄迭步”上官大壮脚步凌乱，却不失章法，每一步落下，都好似踏碎了青石板上的寒霜。右足脚尖轻点地面，身体急速旋转，一头乌发肆意飞舞，夹杂其间的银丝在日光下射出粼粼微光，煞是好看，紧接着，“醉卧仙床，”他单肘支地，膝盖屈起，双脚翻卷，身形伏于地面，却又透着一股闲适与惬意，宛如仙人醉卧云端。
李老师忍不住上前几步，目光紧紧锁住上官大壮的动作，口中念念有词。“这一招卧姿沉稳，动作舒展，把醉拳的“醉”与“稳”完美结合，大壮，你的根基愈发扎实了。”
眨眼间，上官大壮身形一转，倒踢金壶凌厉而出，足尖如利刃般掠过了竹箫，带起了丝丝风声。他的额头上布满了汗珠，顺着脸颊滑落，浸湿了衣衫，锁骨处的汗水若隐若现。
“好，这一招，快、准、狠，力量与速度完美融合。大壮，你的醉拳已然大成！李老师满脸欣慰，大声喝彩。”
最后一招，“旋身泼酒式”，上官大壮旋身而起，周身气势爆发，卷起满地酒液，形成一道环形水幕，在日光下栩栩生辉，待水幕落下，他稳稳收势，逆着斑驳石柱大口喘气，深褐瞳孔中漾着残月般的光芒，眼尾细纹随笑意舒展，鼻梁上滚落的酒珠晶莹剔透。
李老师，快步上前用力拍了拍上官大壮的肩膀，眼中满是骄傲。“大壮几年前收你为徒，我就知道你是可造之材，如今看来果不其然，这醉拳你练得炉火纯青，往后行走社会，定能闯出一片属于自己的天地。”
上官大壮擦了擦额头的汗水，对着李老师深深鞠了一躬，老师没有你的悉心教导，就没有学生的今天，学生定当不负你的期许。
练武场上，师徒二人的身影被夕阳拉的老长，见证着一代醉拳的宗师的诞生也预示着上官大壮辉煌的武学之路才刚刚开始。
五当上了一名武术教练
八年前，10岁的上官大壮背上行囊，踏入武术世界大门，开启了这段漫长艰辛的习武之旅。
初入师门，基本功训练的日子苦不堪言。天还没亮，他就被师傅叫起来扎马步，双腿的酸痛如汹涌的潮水般袭来，没一会儿就抖得厉害，额头上豆大的汗珠滚落，可师傅的目光严厉，不允许他有丝毫的懈怠。压腿时韧带拉扯的生疼，那种钻心痛让他忍不住眼眶泛红，泪水在打转，可他咬着牙关，硬是没让眼泪掉下来。
日复一日，重复着枯燥又艰辛的训练，从基础拳脚到复杂的套路，每一招每一式，都是用汗水浇灌。有一回参加重要赛事，他在练习高难度动作时反复失败，心急如焚，委屈的泪水夺眶而出。但哭过之后，他又重振旗鼓，无数次跌倒再爬起来，无数次失败后又继续尝试。
好在，习武路上并非只有苦涩。当他第一次流畅打完一套拳法，师傅投来赞许的目光时，内心满是自豪与快乐。和师傅兄弟们一起切磋武艺，相互鼓励，共同进步，那些并肩奋斗的日子充满欢声笑语。
时光飞逝，八年转瞬而过，上官大壮凭借扎实的功底，精湛的武艺，在武术圈崭露头角。一次偶然，经学长介绍，他被春海武文学校看中，成为一名武术教练，还是学校里最年轻的教练。
他最拿手的醉拳堪称一绝。表演时，他步伐踉跄却又暗藏玄机，身形似醉非醉，拳风刚劲有力变幻莫测，一招一式，如行云流水，将醉拳的神韵展现的淋漓尽致。每次表演台下的老师和学生都看的目不转睛，结束后掌声雷动，赞誉不绝于耳。这八年的习武之路，所有的艰辛，汗水与泪水都化作了此刻荣耀与满足。