第428章 恢复训练
陆云深咬着牙齿，重新坐了起来。
然后继续尝试着做正常人很容易做的蹲起动作。
以前的陆云深是在军区当军人的时候，这种简单的蹲起训练，一天还不知道要做几千个，可是现在，只是简单的几个，就让自己疼痛的不能自已。
陆云深在心里不停地鄙视着自己。
嫌自己没用。
可是又一想，之前所有医生都说自己这条腿可能会终身残废的时候，自己不也是每天都在坚持训练。
如今已经有机会能让自己重新像个正常人一样站立，走路。
自己有什么理由放弃！
有什么脸面去面对着每天支撑着自己的简宁。
陆云深想着，又继续坐着训练，他一次又一次的因为疼痛倒下，可是一次又一次的爬起来。
始终重复着一样的动作，明知道结果是剧烈的疼痛。
一上午的复健训练就要结束了。
医生看了看手表，然后又看着陆云深的状态。
“陆先生，今天的训练就到这里吧，下午也不必再过来了，因为现在已经增强了训练，训练时间我暂时不想增加，等到你的腿部慢慢适应了之后，我们再恢复下午的正常训练。”
医生对着陆云深说道。
陆云深此刻已经瘫软在地上，因为身体太过疲惫，所以暂时没有时间回答医生的话。
躺在地上的他不停地喘息着，然后默默的点了点头。
医生坐在一旁，等待着陆云深的体力恢复，然后在扶着他出去，让家属带走。
“我……我可以回去了，医生。”
陆云深从地上摇摇晃晃的站起来，对着医生说道。
“好，陆先生，我现在扶着你出去。”
医生走向陆云深，双手扶着他的手臂，带着他走出了复健室。
一推门就看见了简宁的身影，这次不知道她是不是等了很久。
“云深，你出来了，谢谢你，医生。”
简宁看着陆云深从复健室出来，对着他笑了笑，然后对医生感谢着。
“简宁，今天陆先生的训练强度比较大，所以下午的时间尽量待在床上休息，不要让刚刚恢复一些的腿，负荷太大。”
医生看着简宁交代着她，然后松开了陆云深的手臂，向她们点点头，转身又回到了复健室中。
简宁扶着陆云深，慢慢的往回走，看着陆云深满头大汗的样子，就觉得有些心疼。
“云深，很疼吗？是不是今天的训练强度太大了，是的话，我去跟医生说，让她重新调整一下吧。”
简宁一脸心疼的看着陆云深，对着他温柔的说着。
“不……不疼，没关系的简宁，只是复健室里太热，我才出的汗，没有什么太强的训练，只是正常的一些小儿科罢了，不用跟医生说。”
陆云深故作轻松的对着简宁说道。
其实他自己心里最清楚他今天到底有多痛苦。
可是陆云深不想让简宁因为自己训练得事情担心，这些小事，自己挺挺就过去了。
而且练的时间越长，就可能越快的恢复成正常人的样子。
陆云深心里想着。
“那就好，我们快些回去吧，你身上都是汗，这走廊里的温度又不高，真怕你受了风寒，也怪我，粗心大意，没有把外套给你带过来。”
简宁有些自责的对着陆云深说道。
“没关系的，只是今天复健室里面的温度特别高而已，不用担心我。”
陆云深用着温和的语气对着简宁说。
两个人就这样慢慢的走回了病房中。
简宁扶着陆云深坐在了病床上，于是开始帮他换下被汗水打透的衣服。
简宁拿着浸湿的温毛巾，一点一点的给陆云深擦拭着身体。
每一寸健硕的肌肉都没有落下，都用温热的毛巾擦拭干净。
陆云深顿时觉得浑身轻松，换上另外的一套衣服之后，也觉得身上的疼痛感也减少了很多。
简宁拿着手中的温热毛巾刚准备去洗手间挂起来。
就被陆云深给叫住了。
“简宁。”
陆云深轻声的叫着她的名字。
“嗯？怎么了云深？你要什么东西？我去给你拿。”
简宁听着陆云深叫着自己，便挺住了脚步，回头询问着他是不是有别的要求。
“简宁，你快来。”
陆云深用温柔的语气说着，一只手示意着简宁过来自己身边。
“怎么了？云深。”
简宁有些疑惑的走了过去，手中的毛巾也放在了旁边得桌上。
“简宁，你不要每天都为我忙来忙去的，你要好好的照顾自己，这阶段你经历的事情太多，我答应你等我好了，我会带着你到处走走，你想去哪里我们就去哪里？你想玩什么，我们就玩什么。”
陆云深用手揽过简宁的腰，一脸深情的对她说着。
“云深，我并不觉得我现在每天都很忙，相反的，我觉得每天都很悠哉，其实别的我什么都不求，我只希望你能早点好起来，健健康康的。”
简宁一脸认真的看着陆云深。
“简宁，谢谢你，我真的很爱你，同样的，我也希望你能健健康康的，每一天都过得开心幸福，这也是我得愿望。”
陆云深紧紧的抱住简宁，认真的对着她说着。
两个人互相吐露了一些心声，把彼此内心之中的话都说出来。
吃过了一顿中午饭之后，陆云深开始从床上站起来，扶着墙壁不停地走动着。
他想让自己的腿快点好起来，这样才能让生活恢复到正常，让简宁不被自己所拖累。
陆云深扶着墙壁又走回了床边，扶着床的边缘，开始准备做着蹲起动作。
“云深，你在干什么？怎么站起来了，快回去躺着！”
简宁正在她自己的病床上折着衣服，听到身后有人走动的声音。
于是转过头，想看看是谁的时候，就看见了陆云深正在做着训练。
简宁从床上站起来，表情有些严肃得看着陆云深。
“我没事简宁，我就想让我得腿早点恢复，然后我们就可以早点回家了。”
陆云深笑着回应着简宁。
“云深，我知道你现在很着急，想要腿好起来，但那也要听医生的呀，医生上午不是交代过，让你下午在病房里好好休息的吗。”